Workshops

Workshop: MANDALAS INTERIORES

Respiro...
Medito...
E entro em contato com o meu eu interior... 
Da aquarela brota a imagem...
Do conjunto surge a nova forma...


            Construção de mandalas tridimensionais em aquarela.

            Processo da construção de novos caminhos, desidentificando-se de velhos padrões e identificando-se com o próximo degrau na escada do desenvolvimento.

            Vivência com meditação e interiorização.

            Workshop inspirado na metodologia de Regina Chiesa, arteterapeuta e arte-educadora, autora de Mandalas - Construindo Caminhos: Um Processo Arteterapêutico, da editora WAK.
            
            Workshops para 1 ou mais participantes.
            Em São Paulo: 1 a 7 módulos de 4 encontros semanais.
            Vivência fora da cidade de São Paulo: um final de semana.

            Agendamento e informações: construindomandalas@gmail.com

Workshop: MANDALAS & MEDITAÇÃO

Utilização de exercício de relaxamento, seguido da confecção de mandala espontânea, meditação e partilha.

Objetivo: A produção de mandalas espontâneas, processo arteterapêutico, ajuda o indivíduo a entrar em contato com seu interior, proporcionando centramento, insights e equilíbrio. O processo meditativo começa durante a produção da mandala e termina com a contemplação do centro da obra. A prática da meditação auxilia o indivíduo na melhora da saúde e do equilíbrio emocional.

   1,5 a 2 horas de duração.

   Materiais utilizados: pastel oleoso e/ou lápis aquarelável.
   Individual ou grupos.
   Agendamento e informações: construindomandalas@gmail.com